Meine beziehungsorientierte und bindungsbasierte Arbeit mit Einzelpersonen, Paaren und Familien beruht auf den Werten Gleichwürdigkeit, Integrität, Authentizität und Eigenverantwortung.
Der Fokus dabei liegt auf den verschiedenen Dimensionen von Beziehung:
- die vertrauensvolle Beziehung zwischen dir und mir
- deine Beziehung zu dir selbst
- deine Beziehung zu deiner Partnerin oder deinem Partner, deiner Familie und deinem sozialen Umfeld
Eine sichere Bindung bietet den Rahmen für dauerhafte menschliche Beziehungen. Die Bindungstheorie besagt, dass sie für unsere psychische Gesundheit und unser allgemeines Wohlbefinden unerlässlich ist. Nicht nur in der Kindheit, auch in Erwachsenen-Beziehungen spielt Bindung eine wesentliche Rolle, denn genau wie Kinder wollen sich auch Erwachsene in ihrer Bindung und Liebe zueinander sicher fühlen.
Geleichwürdigkeit bedeutet Begegnung auf Augenhöhe.
Jeder Mensch hat das Bedürfnis unabhängig von Alter, Geschlecht, Herkunft etc. gesehen, gehört, und als Individuum ernst genommen zu werden.
Integrität bedeutet, sich selbst treu zu sein – die eigenen Grenzen und Bedürfnisse zu spüren und sie anderen gegenüber zu kommunizieren und zu wahren.
Authentizität bedeutet, ich darf ganz ich selbst sein.
Sie ist die Voraussetzung für echte Begegnung. Dazu braucht es den Mut unverstellt, echt und ehrlich zu sein.
Eigenverantwortung bedeutet, ich übernehme die Verantwortung für mich selbst.
Jeder ist für seine Gefühle, seine Werte, sein Verhalten und seine Reaktionen selbst verantwortlich.